Sin dal primo battito nel ventre della mamma, il nostro cervello conosce processi plastici che ne garantiscono lo sviluppo e l’aumento delle capacità attraverso l’apprendimento. Ma in ogni fase di sviluppo e maturazione il cervello può essere oggetto di aggressioni che possono comprometterne le funzioni: stili di vita scorretti, fumo, uso di droghe o abuso di alcol, alimentazione sbagliata. Per questo l’attenzione verso il cervello dovrebbe accompagnarci lungo tutto l’arco dell’esistenza, a cominciare dai comportamenti della mamma che porta una nuova vita in pancia per arrivare all’invecchiamento a cui dobbiamo cercare di giungere con un cervello «allenato» e con buone capacità cognitive.
Scopo della lezione è illustrare i meccanismi di sviluppo ed adattamento del cervello umano e discutere su quelle buone pratiche che possono permetterci di mantenere un cervello sano per tutta la nostra esistenza.